I MoonRunning Mataró

Grande. Adjetivo para esta carrera. Todo GRANDE: Gran carrera la de ayer. Gran ambiente. Gran organización. Todo empezó por la mañana recogiendo el dorsal, tenía asignado el 518. Por la tarde-noche, 19:30 cena (150-200gr de pasta con atún y después pechuga de pollo a la plancha, de bebida un Powerade), después una ducha fría para activar el cuerpo y listos a las 21:30 para hacer unos estiramientos y calentamiento. A las 22:00 disfrutamos de una Flash-Mob de la Fundació Maresme y seguidamente pistoletazo de salida, muy suave, sabía que la carrera iba a ser larga y que en los primeros 5K me encontraría con muchos slaloms de gente. Llegamos casi al Km5, allí sufro un pequeño desfallecimiento, pero tras reponerme en pocos minutos, enlazamos la mejor parte, todo bajada donde allí me recupero aunque no consigo ir al ritmo de antes y decido mantener ritmo ya que voy bien. Crucé los 5K en 23:03 a ritmo 4'36. Cuando llegamos a meta cruzo en 48:31 a ritmo 5'05. 

A pesar de todo esto, muy bien, contento conmigo mismo. El próximo 12 de julio de 2014, fecha marcada en mi calendario de competiciones.

5000m T. Real 00:23:03 T. Oficial 00:23:14 T. Parcial 00:23:03 Ritme 04:36 Velocitat 13,02 Posició 189 Pos. Cat 42 Pos. Sexe 183

10000m T. Real 00:48:31 T. Oficial 00:48:42 T. Parcial 00:25:29 Ritme 05:05 Velocitat 11,77 Posició 268 Pos. Cat 64 Pos. Sexe 253