Muchos deportistas, como Rafa Nadal, toman Herbalife... ¿Por qué tu no?

Como en este mundo cuentan las cifras, y como todos nosotros necesitamos referentes, me complace informar a mis lectores que muchos deportistas de élite consumen Herbalife. Si fuera "algo" tan nefasto para la salud no imagino a un Rafa Nadal tomando nuestros batidos... ¡Y no estaba esponsorizado ni una camiseta con su publicidad! Pero los productos estaban entre sus cosas y salieron en alguna foto.

Estamos hablando de la empresa líder en nutrición (les guste a algunos o no). Estamos hablando de productos científicamente probados y que están pensados para una nutrición celular. El Premio Nobel, Louis Ignarro, ganó este premio por sus estudios celulares. ¡Y está en nuestros laboratorios de la Universidad de UCLA! ¿Cuántas empresas de nutrición pueden decir lo mismo? ¿Cuántas cotizan en la Bolsa de Nueva York, tienen más de 65 millones de clientes satisfechos y Distribuidores por todo el mundo?

SI QUIERES PERDER, MANTENER O GANAR PESO, NO ACUDAS A UN QUIRÓFANO. SI QUIERES RENDIR MEJOR EN TU DEPORTE, SI QUIERES CONSEGUIR MEJORES MARCAS, SI QUIERES RECUPERARTE MEJOR DE TU ACTIVIDAD FÍSICA, NO ACUDAS A DOPAJE, NUTRICIONISTAS DE GIMNASIOS,... NO HAGAS NADA DE TODO ESTO SIN ANTES PROBAR OTRAS COSAS...

TE ASESORARÉ EN TODO LO QUE NECESITES. Pero... ¡Por favor! ¡No expongas tu vida! Podrás comer lo que te gusta mientras consigues tu objetivo. Hablo de lo que sé, porque yo tomo los productos Herbalife. No los incluí en mi dieta para perder peso, todo lo contrario, los incluí para aumentar mi peso, pero eso sí, en masa muscular, y por fin estoy en 57-58kg, cuando hace cosas de 5-6 años yo estaba en 47-48kg, sé que necesitaría aumentar más de peso, pero por mi complexión física y a causa del deporte que practico (carreras de 5km, 10km y media maratón) ya me va bien estar en este peso. 

Y es que hay que tener muy claro que según la OMS, el 59% de las muertes y el 74% de las enfermedades derivan de una mala nutrición. ¡No tomes dietas hipocalóricas de esas que anuncian tanto por TV o en revistas que no te sacian a ti pero tampoco a tus células. El organismo humano es un pequeño "Universo". Si los millones de células del cuerpo están saciadas siguen su curso natural de "nacer-crecer-reproducirse", si no lo están, nos sentimos fatal, pero ellas no "sueltan prenda! porque no están alimentadas y, como no saben qué les caerá, tampoco dejan ir... (de ahí salen los testimonios de gente que pasa con "nada" y no adelgaza). Hay personas que han perdido más de 100kg con una dieta pesonalizada Herbalife.

Si las células (Herbalife está pensada para la nutrición celular) están sanas y satisfechas, comen, sueltan sus toxinas y ello repercute en nuestro organismo, pero si tienen carencias, como seres individuales que son, están mal, sí, pero tienden a "no soltar prenda", imagino que se deben plantear si "ese de allá arriba se habrá declarado en huelga de hambre o algo así". No están alimentadas, pero no se atreven a dejar residuos por "lo que pueda ser".

Resultado: No se pierde peso.

¡Somos un Universo! ¡Tenemos un "mundo" dentro de nosotros y, cada uno de esos "seres", EXISTE. Con todo gusto te informaré, asesoraré o haré contigo un plan nutricional. Me interesa más ayudar a la gente.

Quizás hayas oído "pestes" de Herbalife... Y la pregunta es: ¿Esa persona conoce la empresa, los productos o lo que contienen? ¿Los ha tomado correctamente? La prensa negra ha existido, existe  y existirá, pero... ¿tú te crees todo lo que oyes en los Medios de Comunicación? ¿Piensas que una Compañía que cotiza en la Bolsa de Nueva York, está en más de 80 países y tiene más de 65 millones de clientes satisfechos puede ser un fraude? ¿Crees que deportistas de élite, como Leo Messi, David Beckham, Fernando Verdasco,... se arriesgarían a tomar unos productos que no estuvieran científicamente probados? TODOS LOS PRODUCTOS HERBALIFE PASAN LOS MÁS RIGUROSOS CONTROLES SANITARIOS EN EEUU Y EN TODOS LOS PAÍSES EN LOS QUE ESTÁ LA COMPAÑÍA.

Si quieres conseguir tu objetivo, si estás dispuesto a seguir un plan que no te impida comer lo que te gusta y que asegure que lo que quieres no lo perderás nunca, contacta conmigo y te ayudaré sin ningún compromiso.

Y por fin...

Y por fin llegó el día tan esperado, mi primer día como voluntario del Campeonato Mundial Junior de Atletismo Barcelona 2012 en el Estadi Lluís Companys. Nada más entrar en el Centro de Voluntariado, ya noté la energía que proyectaban todos aquell@s voluntari@s yendo de un lado para el otro poniendo en marcha la acogida de los atletas, entrenadores, miembros de federaciones, miembros de la IAAF,... a la que sería durante los próximos 6 días su casa. Y es que aquí todos somos como una gran familia, que nos ayudamos y nos apoyamos los un@s a los otr@s para que todo funcione, vaya bien, y cuando llegue el día de echar el telón todo haya sido un gran éxito, como ya fue el Campeonato Europeo de Atletismo Barcelona 2010.

  Pues bien, nada más entrar, me topo con Raquel, Coordinadora de Voluntariado de Estadio, y  sorpresa para mi, al decirle que Barbara era mi group leader, ella me dice que Barbara la llamó ayer diciendo que no iba a poder venir y me ofrece el puesto de group leader... ¿Qué hice yo?... Acepté. Pues ya me veis a mi durante toda la mañana con mi walkie enganchado al pantalón y el auricular a la oreja con el micro pinzado en el colgante de la acreditación. 

  Pero lo "bueno" fue llegar a mi lugar de trabajo, dí infinidad de vueltas por los entresijos del Estadi, hasta que preguntando a voluntarios me aconsejaron que para llegar a la parte alta de Estadi, entrara a la pista y subiera por las gradas. Y así hice yo... y... por fin... llegué a la sala de CIT (Centro de Información Técnica), y que ¿qué hacemos allí? Fotocopia, clasificación y reparto de documentación, colocación de resultados y listas de salida en los tablones, devolución del material requisado a los atletas (por material requisado hablamos de todo aquel objeto que los atletas no pueden entrar a la pista) y no recogido el día anterior en el CIT.

  El primer día fue un no parar, venga entrar y salir gente pidiendo listas de salida, pidiendo resultados después, recogiendo material requisado y devolviéndolo tiempo después,... Pero lo mejor... las anécdotas de varios entrenadores de diversos países reclamando alguna prueba de sus discípulos. 

  EN RESUMEN, el día de hoy ha sido muy gratificante y divertido. Espero poder añadir alguna foto desde mi zona de trabajo y de algunos entresijos del Estadi.

Segunda etapa como voluntario deportivo

El martes que viene inicio durante 4 días mi nueva etapa como voluntario en un evento deportivo, después de mi anterior etapa en el Europeo de Atletismo aquí en Barcelona en 2010, este año vuelvo a participar pero con motivo del Campeonato Mundial Junior de Atletismo que se realiza en Barcelona del 10 al 15 de este mes. Esta vez estaré en otra área distinta, en este evento tengo la oportunidad de estar en el estadio, puesto que estoy en el área técnica deportiva, exactamente en el centro de información técnica con unas vistas impresionantes.

Lo mejor también, el material del que disponemos para estos días, y que ayer fui a buscar al estadio con motivo de la formación específica del área técnica deportiva. ¿Y cuál es ese material? En las fotos podéis ver un pequeño resumen de él.

Si alguien de los que me conocéis venís a verme al estadio tendréis que buscarme en la parte derecha del estadio (al otro lado de la puerta del reloj), allí estaré con la camiseta de color verde y con gorra blanca.

Resultado de mi primera carrera

Perdón por el retraso, pero aquí tenéis el resultado de como me vi en mi primera carrera. El tiempo nos acompañó durante toda la carrera, y es que para mi gusto correr con un día nublado y con pequeñas rachas de aire frío me ayudan bastante. En la salida fui avanzando posiciones, quizás me precipité demasiado, no se, por que cuando llevaba 6'5 km tuve que bajar bastante el ritmo. Estuve durante más de media carrera acercándome a la liebre de los 50', a pesar de que mi mente me decía que podía engancharme al grupo de la liebre mis piernas no me respondían, así que decidí mantener el ritmo que llevaba que era de 50 y pocos, y pensé que para ser mi primera carrera de 10 km después de 2 años sin correr, acabar la carrera con un tiempo de 50 y pocos era para mi un éxito. Me sorprendí cuando al llegar al km 8 noté un pequeño empujón de energía que hizo que me acercará más a la liebre de los 50', pero decidí no arriesgar puesto que a partir de este km fue cuando empezó a salir el sol y empezaba a notar el peso de la subida de temperatura.

Primeros metros de la carrera

Primeros metros de la carrera

¿Cómo acabó la carrera?

Pues con estos resultados:
Tiempo oficial: 51:40
Tiempo real: 49:54
Tiempo km5: 5' aprox.